食材からもらえるパワー
2009/5/30
野菜って大事ですよね☆
でもお肉も…もっととらないと、
バランス悪いよなあ〜〜〜〜!!!
と…反省したあたしが作ったごはん。
☆シンプル肉野菜炒め☆
1:フライパンで肉を炒め、色が変わったら
野菜を入れる。塩こしょうをしっかりして、
最後にはじから醤油をさっとかけまわしたらできあがり。
それだけです。
今回はママちゃんに買ってもらったので
珍しく牛肉!…と、
野菜はさやえんどうと、新玉ねぎです。
しゃきしゃき!を楽しみたい人は
野菜を入れたらさっと仕上げればいいし、
相方のように、
野菜大好き…ってわけじゃない。人には
この写真くらいくたくたに炒めると、
お肉の味がしみわたって、美味しく食べれます。
野菜のフレッシュなパワーも、
お肉の元気なパワーも、
どっちももらって、
いきいきとすごしたいですね。
☆
☆
さて〜。
五月病とはよくいったもので、
五月は色んな人が悩んでいますネ。
昔、それこそ思春期。
中学生ごろ。
「あたしはこんなに悩んでいるのよっ!」
な〜んて、
まるで世の中で
自分が一番悩んでる人みたいに思ったもんです。
今や、
「もしかしてあたしが一番悩んでないのでは」
な〜んて、
のんきな事を思うようになってしまった…
(^^;
それも極端すぎて、
いいことでもない気もしますが…????
でも五月病の人も、
一度、
「もしかして自分って
実は結構のんき者で、
悩んでるつもりでいるだけで、
たいした悩みでもないし…
むしろ自分って幸せものなのかも」
なんて
思い込んでみるってのどうでしょう。
宇多田ヒカルちゃんも、
“悩みなんてひとつの通過点
大きすぎるブレスレットのように するり”
と歌ってますし☆☆☆
野菜食べて、野菜パワーもらって、
お肉食べて、お肉パワーもらって、
元気に、一緒に頑張りましょう〜〜〜☆
というわけで、
何故か最近顔に血管が目立つ写真…
で、お別れです。

アゴです。
アゴにも額にも青々とした血管が…くっきりと。
なぜ?
昔の西洋の女性のようです。
(※色白を強調するために
血管を描くメイクをしていたんですよ)
では、では。
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